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最近の出来事。2025年12月07日花 陽 風 月 【かのこのブログ】･･･ことから背中を痛めてしまい(頚椎椎間板ヘルニアでした)2日ほど仕事もお休みを･･･いました。それでも仕方なし、と腰をあげてくれた家族がいてくれて良･･･- 骨格矯正+トレーニング。2025年12月07日アラフィフの気ままにシングルライフ♡･･･私の場合坐骨神経痛の原因であろう椎間板ヘルニアとはやはり共存していくしかない･･･ルブル 足裏 腹筋 ヒップ 足腰 静音 運動器具 ステッパー W･･･
- 色々ある週末~自分も歳とれば両方の両親も歳をとるわけで2025年12月07日50代主婦の日常･･･かんだで家に帰宅したら下のお義父さんが腰が痛くてどうしょうもない🚙運･･･お義父さんそうなのよ私は椎間板ヘルニア母は変形側湾症神経圧迫の痛み😖･･･
- 整形外科とピラティスと耳鼻科と2025年12月06日乳がんでもフルマラソン･･･日整形外科で骨密度を測定してきました。腰椎、大腿骨の2カ所での測定結果･･･腰は痛い(泣)けど、腰椎椎間板ヘルニアの再発予防のため地道に続けようと･･･
- 今年2度目の整形外科受診2025年12月05日60代 今を楽しむ、そしてこれからのこと･･･eblo.jp先月旅行から戻った後、左腰から太腿に痛みがあり湿布を二、･･･3時間心配した股関節も、椎間板ヘルニアも3年前とそう変わらずで良かった･･･
- 12月のお不動さん。2025年12月05日大阪市西区南堀江【リマ整体院】健康でいたい、人生を楽しみたい、大人のための整体院。癒されつつ、ココロもカラダも健康に☆"･･･田整体 北新地整体 西区整体院肩こり 腰痛 頭痛 痛み しびれ リラク･･･ーキンソン病 脳脊髄液減少症 ヘルニア 腰椎ヘルニア 頸椎ヘルニアスト･･･
- いよいよ明日!(╹◡╹)2025年12月05日hikarubead128のブログ･･･月🌕何もかも浄化しなきゃ!先ずは私の腰を~✨朝靴下を履こうと思い、筋･･･!若い頃になってしまった椎間板ヘルニア気味?と同じような?3年ほど前に･･･
- 腰痛、再び。整骨院も行けず2025年12月05日ケセラセラ~なんとかなるやろ~･･･がら頑張ってます! 1年ほど前に椎間板ヘルニアで歩けなくなって 約1年かけて･･･かけてケアしてきました。 今は腰痛はあるものの、日常生活が過ごせ･･･
- 腕の激痛で大阪から帰宅の木曜日2025年12月05日なんとかなるさ!アバウトなやりくり&子育て♪と経過観察･･･納得ベッドに寝転んでテレビを見てそのままスマホもして同じ体勢でずっとやってた腰椎椎間板ヘルニアもだし頸椎症も加齢で起こりやすくなる…気をつけて過ごさなき･･･
- 五十肩になっちゃったw2025年12月05日et cetera･･･みがするので追加で診てもらったら五十肩の初期抗がん剤治療 8クール 2日目首ヘルニア➕腰ヘルニアさらに五十肩w胃がんになるまで自分メンテナンスをしてこな･･･
